봄솔한의원

건강칼럼

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과민성 대장증후군 완치, 불가능할까? 한의학적 관점의 치료 전략

"여행 계획만 세워도 화장실 위치부터 검색하게 돼요." 진료실에서 자주 듣는 말씀입니다. 생명을 위협하지는 않지만 삶의 질을 바닥으로 떨어뜨리는 질환이 있습니다. 시도 때도 없이 배가 아프고 설사가 잦아지는 — 과민성 대장증후군입니다.

"남들은 기분 좋게 배부르다는데, 저는 조금만 먹어도 더부룩하고 가스가 차서 식사 시간이 무서워요." 진료실에서 자주 듣는 말씀입니다. 맛있는 음식을 앞에 두고도 몇 숟가락 채 못 가 빵빵해진 배 때문에 숟가락을 내려놓으시는 분들이 계십니다.

"채소를 많이 먹어도 그대로예요. 유산균도 매일 챙기는데 효과가 없어요." 진료실에서 자주 듣는 말씀입니다. 변비로 고생하는 분들이 가장 먼저 시도하시는 방법은 식이섬유 섭취를 늘리는 것입니다. 채소·과일·해조류를 챙겨 드시고 유산균을 복용하면서 호전을 기대하지요.

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