건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
장염 이후에도 속이 불편한 이유는 무엇일까요?
진료실에서 자주 듣는 이야기입니다. 검사상 이상도 없고, 열도 내렸고, 설사도 멎었는데 — 뭔가 계속 개운하지 않은 상태. 이것은 장염 자체는 끝났어도 장의 회복은 다른 이야기이기 때문입니다.
스트레스만 줄여도 과민성 대장이 낫지 않는 이유가 있습니다
진료실에서 자주 듣는 이야기입니다. 과민성 대장증후군을 처음 진단받으면 대부분 스트레스 관리가 핵심이라는 설명을 듣습니다. 틀린 말은 아닙니다.
만성 위염, 진료실에서 자주 받는 질문에 답합니다
내시경 결과지에 '만성 위염'이라고 적힌 채로, 약을 먹고 끊고를 반복하다 결국 "원래 안 낫는 건가?" 싶어지는 분들이 꽤 많습니다.
급체와 기능성 소화불량, 비슷해 보여도 본질이 다른 두 문제
밥을 먹고 나면 명치가 답답하고, 속이 더부룩한 느낌이 반복되는 분들이 많습니다. 흔히 '체했다'고 표현하며 소화제를 찾곤 하는데, 같은 증상이라도 일시적인 급체인지 만성적인 기능성 소화불량인지에 따라 관리 방향이 달라질 수 있습니다.
과민성 대장증후군, 유산균만으로는 부족한 이유 — 자주 묻는 질문
유산균도 먹어보고, 밀가루도 끊어봤는데, 도대체 왜 이게 나아지지 않는 건지 모르겠어요. 진료실에서 자주 듣는 말씀입니다. 정말 많은 노력을 하고 계신데 결과가 따라주지 않으니 지치고 답답하실 것입니다.
위산 억제제로 안 낫는 역류성 식도염, 자꾸 재발하는 이유
"원장님, 약을 끊으면 또 올라와요." 진료실에서 자주 듣는 말씀입니다. 위산 억제제를 복용하면 잠시 가라앉았다가 다시 증상이 돌아오는 경험을 반복하시는 분이 많습니다.
내시경은 정상인데 소화가 안되는 이유
"내시경상 정상이라는데, 조금만 먹어도 금방 차고 자꾸 답답해요." 진료실에서 자주 듣는 말씀입니다. 내시경 검사를 받고 "이상 없습니다"라는 말을 들었는데도, 식후 더부룩함과 소화 불편이 반복된다고 하시는 분들이 적지 않습니다.
긴장하면 왜 배가 아플까? 장과 뇌를 잇는 장뇌축 원리
"중요한 일정만 잡히면 며칠 전부터 배가 살살 아파요." 진료실에서 자주 듣는 말씀입니다. 시험·면접·발표를 앞두고 갑자기 배가 아파 본 경험, 한 번쯤은 있으실 겁니다. 스트레스가 심한 날 속이 더부룩해지는 현상도 단순한 우연이 아닙니다.
역류성 식도염, 위산이 많아서가 아니라 부족해서 생길 수 있습니다.
"위산이 너무 많아서 그런 거 아닌가요?" 진료실에서 자주 듣는 말씀입니다. 식사 후 가슴이 답답하고 속이 쓰린 느낌이 며칠이 아니라 몇 주, 몇 달째 이어지고 있다면 역류성 식도염을 의심해 볼 수 있습니다.
변비가 생기는 진짜 이유 5가지, 물만 마셔도 해결 안 된다면?
"물도 많이 마시고 채소도 챙겨 먹는데 그대로예요." 진료실에서 자주 듣는 말씀입니다. 며칠째 화장실 가기가 힘들고 아랫배가 묵직하며, 억지로 힘을 줘도 시원하지 않은 상태가 반복된다면 단순한 배변 횟수의 문제로만 보기 어렵습니다.
급체하면 머리가 아픈 이유, 위장과 두통 사이의 긴밀한 상관관계
"속이 꽉 막힌 것 같은데, 이상하게 머리부터 지끈거려요." 진료실에서 자주 듣는 말씀입니다. 식사를 급하게 하거나 과식한 뒤, 속이 더부룩한 동시에 머리가 깨질 듯이 아픈 경험을 해 보신 분이 적지 않으실 겁니다.
신경 쓰면 더 심해지는 체기, 뇌-장 축의 관점에서 보기
"체기가 안 내려가니 뒷목까지 뻣뻣해지고 머리가 띵해요. 두통약까지 먹고 있어요." 진료실에서 자주 듣는 말씀입니다. 바쁜 일상을 보내는 분들 중에는 식사 후 명치가 꽉 막힌 듯한 답답함이 며칠째 이어져 불편을 겪는 경우가 적지 않습니다.